PESO IDEAL
9 Benefícios de Consumir Tangerinas para a Sua Saúde
As tangerinas, frutas cítricas de cor laranja e sabor equilibrado, têm origem nas regiões tropicais da Ásia. Elas não são apenas uma deliciosa opção...
Posso comer antes de dormir?
Comer antes de dormir é um assunto que divide a opinião de muitas pessoas, alguns dizem que faz mal outros afirma que não tem...
GANHO DE MASSA
Stanozolol (Winstrol)
Winstrol é um dos esteróides anabolizantes mais populares. Foi desenvolvido no final da década de 1950 pela Winthrop Laoboratories.
Winstrol é, na verdade, o nome...
Receitas Saudáveis
Panqueca com banana e mel
Ingredientes:
8 unidades de banana
3 unidades de ovos
250 mililitros de leite
1 xícara de aveia
1 pitada de canela em pó
1 pitada de essência de baunilha
150 mililitros...
10 receitas de Crepioca
Crepioca fitness de chia ou linhaça
Ingredientes:
1 ovo
1 colher de sopa de tapioca
1/2 colher de sopa de sementes de chia ou de...
Crepe de Morango com Calda de Chocolate
Não precisamos parar de comer doces, só precisamos saber quais doces comer e não abusar 🙂
INGREDIENTES
Essa receita é bem simples de fazer e posso...
Nhoque de batata doce e espinafre
Fazer nhoque parece algo muito difícil, mas com algumas dicas básicas você vai perceber que um bom nhoque não tem mistérios e é muito...